дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в наше время стоит весьма остро, и изучает ее наука нутрициология. Многие в попытках похудеть бросаются к жестким диетам, выбрасывают из рациона массу продуктов, однако результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать ЖКТ. В сложившейся ситуации требуется прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: после анализа ситуации он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, БЖУ и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все необходимые витамины.